ヨガ留学で全米ヨガアライアンス認定のヨガインストラクターを目指す方をサポートします！

RYS200は通常200時間のトレーニングですが、サントーシャでは227時間の受講時間を設けています。これにより、初心者でもゆったりと体に負担なく授業をすすめることができます。

お問い合わせの多くが初心者ですが、「参加できますか？」「男性の参加は可能ですか？」また「若くないですが。。」と言った様々な質問を多く受けます。

ヨガは学びたいと言う意欲がある方ならどなたでもご参加頂けます。

実際に資格をとる事が目的ではなく、ヨガを純粋に学びたいという方、６０歳以上の方、そして多くのヨガ初心者の方が参加しています。

周りの方と自分を比較せずに常に自分の内側を内観、見つめながらクラスに参加して頂ければ、このトレーニング参加が遅過ぎる事、ためらう事は何一つありません。

2012年より200時間のトレーニングの後に3日かけてマタニティヨガ・その後の新しくママになった方のためのヨガ、そして子供のためのヨガの指導者のトレーニングが開催されます。

近年これらのヨガは呼吸法を取り入れている事から需要が高まっています。

この知識・資格を持つ事であなたのヨガクラスの幅が広がります。

基本的な注意事項やコツなど基礎的な事を学んいきます。

海外で行われるヨガトレーニングは「日本人専用」のところがほとんど。しかしこれではせっかく海外でライセンスを取る意味がありません。

サントーシャはオーストラリア人参加者と一緒にコースを受講するため、ヨガを習いながらプチ語学留学も同時に体験できます。また、外国人参加者と一緒にヨガを学ぶことで、日本人とは全く違ったヨガに対する考えたかを学ぶことできます。

例えば日本人は「ポーズがどれだけきれいか」にこだわったりしますが、外国人は「どれだけ瞑想ができているか」「深いところで理解ができているか」といったことを重視します。

サニーはサントーシャヨガの創設者でありまたヨガアライアンス500時間の資格を持つヨガ指導者でもあります。

サニーはその名の通り、太陽の様な人で常にポジティブ、聡明、自然を心から愛する３人の子供の母親でもあります。

人々をポジティブな方へとガイドする光になるために輝き、ヨガを通して輝くその光は全てを見通せるものになると心から信じています。まさにこれはパタンジャリがヨガスートラで解いた８つの解脱への道の内の２つでもある、ヤマ・ニヤマの教えでもあります。もし自分自身がヤマ・ニヤマができていなければ、他人に教える事はできないとサニーは断言します。

（ヤマ・ニヤマとは自分に対して守る事、他人に対して守る事の基本的な規律です。人間が生きていくのに基本的なことですが、今はこの基本ができない事が多いです）

サニーの情熱は彼女の知識をシェアし教える事にあります。彼女自身、勉強し、学び、このトレーニングに参加しています。

サニーは自分の行動を愛し、人生を愛し、また人生にもたらされる全ても愛しています。そしてこのトレーニングに参加される全ての方を心を開いて迎えそして家族のように想い、皆さんを笑顔と愛で満たし、そして人生に素敵な光を見つけて欲しいと願っています。

Hiromi Fukushima （日本人スタッフ オーストリア在住）
以前よりインド哲学に興味を持ちインドやその他様々な国を旅し、２００５年にワーキングホリデーで渡豪した際にヨガと出会う。
ホットヨガのインストラクターを経て２００８年オーストラリア・バイロンベイ(santosha)にてRYT（Registrated Yoga Teacher)全米ヨガアライアンス資格を取得。

その後、再び渡印しアシュタンガヨガの聖地マイソールにて、シャラート・ランガスワミ氏（パタビジョイス氏の孫）の元でアシュタンガヨガを学ぶ。
またアーユルベーダも勉強中。インドにてアーユルヴェーディックマッサージ資格取得。

ヨガはもちろん一番早く体にいい影響がでますが、だんだんと少しづつ穏やかに心も柔らかくなっていく事も感じてもらいたいです。
無理をせず今自分が出来る事を自分で判断して、何が一番HAPPYか心地良いか気づける様、心の中を静かに綺麗にしていく手伝いが出来たらうれしいです。

出発までのご準備は私が担当させていただきます。
メルマガも発行していますので、ぜひ読んで下さいね！